MediYoga-MOSI®

- En evidensbaserad Metod

​

För stressreducering, ökad rörlighet och minskad smärta
Påverkar fysiskt, mentalt och emotionellt.

Fler och fler människor gör vad de kan själva för att må bra. Samma medvetenhet gör att flera som arbetar inom vården har börjat söka holistiska verktyg.

MediYoga är en terapeutisk yogaform som har nått stora framgångar då den knyter samman de uråldriga holistiska redskapen med den modernare medicinen.

Yoga generellt och MediYoga specifikt är kraftfulla komplementära metoder för terapi och rehabilitering, där en lång rad fysiska, mentala och emotionella obalanser påverkas, reduceras och till och med botas med hjälp av regelbunden träning.

Ryggsmärta och stress
Åtta av tio drabbas någon gång i livet av ryggont.
Det är en av de vanligaste orsakerna till sjukskrivning.
Ryggont bör alltid undersökas av en läkare innan man påbörjar någon form av alternativ behandling eller träning.
Det finns många gånger psykologiska faktorer bakom ryggont även om besvären i sig själva är av fysisk natur.
Stress och ångest kan i avsevärd omfattning bidra till ryggproblem och smärta.
MediYoga fokuserar på god hållning, mjuka lugna rörelser och medveten kroppskontroll.

Deltagarantalet är begränsat och anmälan är bindande. 
Intresseanmälan på hemsidan är inte bindande. 

Avbokning: Om du skulle få förhinder meddela senast 24 timmar innan kurstillfället för att undvika debitering full avgift samt faktureringsavgift. Gäller ej privatbetalande kund.

Instruktör: Caroline Säll
- MediYoga-lärare
- Kurator
- Rehabkoordinator
- Certifierad handledare i sorgbearbetning
- Stress- & friskvårdsterapeut